surya namaskar 在 Lần đầu tập thử YOGA (Sun Salutation, Arm Balance, Mobility) | I Try Yoga | SHINPHAMM ft. Viet Yogi 的影片資訊
Trong khi các phòng tập đang đóng cửa thì mình đã sang nhờ anh Bình từ Viet Yogi để được hướng dẫn t...
Search
Search
Trong khi các phòng tập đang đóng cửa thì mình đã sang nhờ anh Bình từ Viet Yogi để được hướng dẫn t...
Ok ? here’s my mini-story on lower backs~long time ago (not soooo long, but long), my late grandmoth...
Energising Morning Yoga! Start your day with a 15 minute traditional sun salutation flow to bring jo...
#初學者拜日式 #Sunsalutation #初學者瑜伽 在瑜伽練習中，拜日式是最常遇到的練習， 當我們剛開始練習時，身體的緊繃讓我們許多動作卡關， 但沒關係，當我們長期練習下，腿部、下背都會越來...
Happy to share a yoga sequence that I incorporate in my practice in the morning. If you don't have e...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14 Surya Namaskar 字面翻譯為...
＊本影片為 2 倍速＊ 單純記錄瑜伽練習的系列~ 巧怡的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/JoyceHung0707...
